Tebrikler.
Sorduğunuz soru başarıyla gönderildi.
Cevapları, Sorunuz & Uzmanın Cevabı sayfasından takip edebilirsiniz.
Direkt mesaj yazarak Türk Hekimi'ne soru sorun, bilgi alın veya randevu talep edin.
Merhaba ben Dyt. Deren Öznur Bilir. Lisansımı Adnan Menderes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden tamamladım.
Danışanları/hastaları motive etmek ve diyet süresince...
Uzman, henüz bilgilendirici videolar yüklememiş.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Diyetisyen deyince geleneksel bakış açım vardı ya aç kalacaktım ya da kilomu verip diyeti bırakınca geri alacaktım anladığım perhiz mantığıydı. Şimdiyse sağlıklı bir birey olarak yazıyorum evet ama amacım hâlâ kilo vermek gibi görünse de üç haftada bir beden küçüldüm önce inanamadım sadece pantolonlarımı genişledi o yüzden içine sığbiliyorum sandım sonra artık rafa kaldırdım çok beğenerek aldım X large kıyafetlerimi denedigimde Allah Allah diye şaşırdım aynada bedenime baktım boydan fotoğraflarımı atmaya başladım özgüvenim yerine geldi psikolojim düzeldi kuaföre gittim spora başladım daha çok sosyal ortama katıldım kendime daha fazla saygı göstermeye başladım enerjimi arttı kolestrolüm düştü hiç odamı sıkılaşıyor artık hayatımdan ilaçları çıkardım antidepresan hormon kortizon alerji toparlandı Biorezarans ile de destekledim hayatımda bir kalite artışı oldu rafa kaldırdığım onca kıyafetime tekrar girebiliyor olmak beni aşırı mutlu etti dördüncü haftamıza girdik bundan sonra çok daha iyi olacağına inanıyorum teşekkürler inanıyorum demişken ben bu diyet işine gerçekten inanmayarak başladım çevrem kilo vermişsin dediğinde vermişimdir belki kaç kilo diye konuşuyordum bu arada alkol tüketimi vardı onu da bitirdim ihtiyaç duymuyorum teşekkürler
Diyetisyen deyince geleneksel bakış açım vardı ya aç kalacaktım ya da kilomu verip diyeti bırakınca geri alacaktım anladığım perhiz mantığıydı. Şimdiyse sağlıklı bir birey olarak yazıyorum evet ama amacım hâlâ kilo vermek gibi görünse de üç haftada bir beden küçüldüm önce inanamadım sadece pantolonlarımı genişledi o yüzden içine sığbiliyorum sandım sonra artık rafa kaldırdım çok beğenerek aldım X large kıyafetlerimi denedigimde Allah Allah diye şaşırdım aynada bedenime baktım boydan fotoğraflarımı atmaya başladım özgüvenim yerine geldi psikolojim düzeldi kuaföre gittim spora başladım daha çok sosyal ortama katıldım kendime daha fazla saygı göstermeye başladım enerjimi arttı kolestrolüm düştü hiç odamı sıkılaşıyor artık hayatımdan ilaçları çıkardım antidepresan hormon kortizon alerji toparlandı Biorezarans ile de destekledim hayatımda bir kalite artışı oldu rafa kaldırdığım onca kıyafetime tekrar girebiliyor olmak beni aşırı mutlu etti dördüncü haftamıza girdik bundan sonra çok daha iyi olacağına inanıyorum teşekkürler inanıyorum demişken ben bu diyet işine gerçekten inanmayarak başladım çevrem kilo vermişsin dediğinde vermişimdir belki kaç kilo diye konuşuyordum bu arada alkol tüketimi vardı onu da bitirdim ihtiyaç duymuyorum teşekkürler
benim yaklaşık 3 senedir candida mantarım vardı artık baş edemediğim bir süreçte deren hanımla tanıştım iki ayı geride bıraktık sayılır fakat şikayetlerim azaldı eliminasyon diyeti olmasına rağmen 5 haftada 7 kilo yağdan kaybettim bu alanda çok araştırma yapan biri olarak bilinçli bir şekilde sorularıma fazlasıyla cevaplar aldığım duygusal motive eden sarıp sarmalayan minnoş bir doktorum haline geldi kendisi çevremdeki herkese öneriyorum asla pişman olmayacağınız aksine size çok şey katacak bir uzaman kendisi teşekkür ediyorum tekrar kendisine
Güler yüzlü ve sıcak kanlılıgından cok memnun kaldım önerileri uyguladığı diyet 1 ay kısa bir sürede hızlı bir sonuç almami bile sağladı. Kullanilan cihazlarlada desteklendi basenlerimin gitmesi bni cok mutlu etti
Deren hanımla 3 hafta önce tanıştım daha önceden şiddetli şikayetlerim vardı ama kendisinden sonra hem daha hafif hem daha sağlıklıyım
Iyiki karşıma çıkmışsınız sizinle bu yolda ilerlemek çok keyifli tesekkur ederim hersey için.