Biliyoruz ama uygulamıyoruz. Diyete başlamak için pazartesiyi beklememiz gerektiğini biliyoruz ama yine de bekliyoruz. Evet, ne diyoruz? Her pazartesi yeni bir ben, yeni bir hafta, yeni kararlar. Sonra ne oluyor? Pazartesi güzel. Salı ufaktan kaçamaklar, çarşamba ipin ucu kaçtı. Perşembe hadi bir sonraki pazartesiyi bekleyelim deyip hafta sonunu da geçiriveriyoruz. Gerçek şu: Mükemmel bir zaman yok. En iyi zamansa tam olarak şimdi. Bugün şeker tüketimini azaltmaya başla ve yine bugün su tüketimini takip etmeye başla. Yaklaşık 2,5 belki 3 litreyi görebiliyor musun? Kendini bir sına. Ve bugün dışarıdan değil, evden yemek ye. Göreceksin, küçücük adımlar bile seni pazartesiden kurtarmaya yetecek. Aa, diyete başladım bile ve bugün çarşamba. Bravo!
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Rahmi hocam da burun ameliyatı olmuştum kendisnin ilgisi ve yaptığı operasyondan cok memnun kaldım.iyi ki de yaptım diyorum inanılmaz doğal duruyor
Meme diklestirme slikon bacak ve uyluk germe ameliyatimi yapan canim doktoruma tsk bir borç bilirim... sorunsuz agrisiz bir ameliyat gecirdim herkeze tavsiye ederim.
3 yıldır doktoruma botoksa geliyorum çok memnunum
Hocam 3 ay önce göz kapağı estetiği yaptı. Simdiden izi belli belirsiz yok gibi çok teşekkür ediyorum ellerinize sağlık çevremdeki herkese öneriyorum.