Ne Zaman Psikolojik Destek Gerekir? - Psk. Dan. Işıl Ustaalioğlu

Yaşadığınız sorunların nedenini anlamak için belki de internetten veya kitaplardan onlarca bilgi okudunuz, araştırdınız. Fakat yine de aklınızda acaba bir terapiste gitsem mi? Bir uzmandan yardım alsam mı? düşünceleri geçiyor olabilir.

İnsan yaşadığı fakat anlamlandıramadığı duygular hakkında çaresizlik hissediyorsa terapi alabilir. Hayatınızda bişeyleri değiştirmek istiyorsanız, fakat uygulayamıyorsanız da terapi alabilirsiniz. Aşırı yapılan davranışlarda psikolojik destek almanızın bir işareti olabilir.
Mesela;
Aşırı alkol almak,
Aşırı alışveriş yapmak,
Aşırı oyun oynama,
İnternet bağımlılığı gibi dediğimiz şeydir.

Duygularınızı kontrol etmede zorluk çekiyorsanız da psikolojik destek alabilirsiniz.

Öfke kontrolünde zorluk çekiyorsanız, sinirlerinize hakim olmakta zorlanıyorsanız ya da kendinizi çoğunlukla erteleme, yorgunluk hali içerisinde buluyorsanız destek alabilirsiniz.

Travmatik bir yaşantı geçirdiyseniz, bu bir boşanma olabilir, çok sevdiğiniz bir yakınınızın kaybı olabilir, ya da bir hastalık süreci olabilir. Bununla birlikte psikolojik destek almanız kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Olumsuz düşünceler peşinizi bırakmıyorsa, sürekli aynı şeyleri kafanızda kurmaya devam ediyorsanız ve bu durum günlük hayatınızı artık çekilmez bir hale getirdiyse muhakkak bir uzmana başvurup destek alabilirsiniz.

Online Görüşün

Tebrikler.

Sorduğunuz soru başarıyla gönderildi.
Cevapları, Sorunuz & Uzmanın Cevabı sayfasından takip edebilirsiniz.

Direkt mesaj yazarak Türk Hekimi'ne soru sorun, bilgi alın veya randevu talep edin.

Lütfen soru alanında hasta adı gibi kişisel bilgilere, hekim, kuruluş veya ilaç isimlerine yer vermeyiniz!

Ad soyad bilgileriniz sadece ilgili uzmana gönderilir. Sitemizde yayınlanmaz ve asla üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Sorunuz cevapladığında SMS bildirimleri gönderilecektir.
Hasta Yorumları
5 StarStarStarStarStar 2 yorum
Yorumunuz gönderildi.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Değerlendirme yaparak binlerce kişiye yol gösterin.
G... 2 ay
StarStarStarStarStar

Yks ye hazırlanırken rehberim o oldu. Tercihi de onunla yaptım ve şuan onun izinden gidiyorum. Aynı zamanda psikolojik olarak bitik olduğum bir dönemde sayesinde ayağa kalktım. Şimdi daha güçlüyüm ve onun gibi biri olmak için çabalıyorum. Bütün emeklerin için teşekkür ederim

t... 2 ay
StarStarStarStarStar

gayet sıcak cana yakın ve aile gibi hissettiğiniz bi ortam var.içeriye girdiğiniz ilk andan çıkana kadar güler yüzlü hoşgörülü olan danışman hanım bütün çekincelerimi kapının önünde bırakarak içimde yıllardır dert olan kimseye anlatamadığım şeyleri anlatmamı bunlarla yüzleşmemi sağladı kendisine teşekkür ediyorum

Hastalığınız & Tedavimiz
  • Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
  • Yetişkin Terapisi
  • Aile Terapisi
  • Çift Terapisi
  • Depresyon
  • Online Terapi
  • Sınav Kaygısı
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Stres
  • Sosyal Fobi
  • Panik Atak
  • Kaygı Bozuklukları
  • Fobiler
  • Yas (Matem)
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Boşanma Travması
İletişim Bilgileri

TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.

TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.

TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.