Bebeklerde 7. Ay ve 8. Ay İçin Ek Gıda Önerileri - Uzm. Dr. Bilge Tanrıkulu

Sevgili anneler ve babalar bugün size 7. Ve 8. Ay tamamlayıcı beslenmeden bahsetmek istiyorum.

Öncelikle şunu belirtmek istiyorum. Eğer 6. Ayda anlattıklarımı yani sebze püresi tadımını meyve yoğurt ve yumurta sarısı tadımlarımızı güzel bir şekilde ilerletebildiysek ve bebeğimiz bunu güzel bir şekilde tolere edebildiyse o zaman 7. Ay beslenmesinde anlatacağım şekilde ilerleme sağlayabilirsiniz.

Ama hala bebeğiniz tadım aşamasındaysa ve yavaş ilerlediyseniz zaten  bir aceleniz olmadığını da söylemiştim. O zaman şu an söyleyeceklerimi hemen başlamanız gerekmiyor. Bunları lütfen dikkate alın ve bebeğiniz 7 aylık oldu diye sadece kronolojik yaşına göre karar vermeyin.

Önemli olan bebeğinizin hangi aşamada olduğudur. 7. Ayda belirlediğimiz sebzelerden sebze yemeği yapabiliriz. Bunun için örnek olarak patatesi, havucu, bal kabağını küp küp doğrayıp bunlardan zeytinyağlı bir yemek hazırladık. Öncesinde yine sebzeleri haşlayarak hazırlık yapar ve sonra yemek formatına çevirirseniz daha iyi olur çünkü çatalla ezerek vereceğimiz için pürüzsüz bir püre şeklinde olması gerekiyor. Bu kıvamı sağlamamız için de öncesinde buharda pişirme ya da çok az suyun içinde haşlama yapmamız daha uygun olacaktır.

Peki bu ay farklı olarak ne yapabiliriz?
Bu sebzelerde et suyu, ilik suyu, kemik suyu ekleyebiliriz. Onun dışında kıyma eklenebilir, kıymayı nasıl hazırlıycaz peki?

Kıyma olarak tercihimiz 2 kere çekilmiş kuzu kıyma olacak neden kuzu kıyma olmasını istiyoruz?
Çünkü kuzu eti daha yumuşak olduğu için ve bebeğinizin bunu ağzımda çevirmesi daha kolay olacaktır.

Bütün sorularınızın cevabı videoda