Her egzersizi denemememiz gerektiğini anlamak için bir fizyoterapistin perspektifinden bakmak önemlidir. Fizyoterapistler, hastaların belirli koşullarına ve ihtiyaçlarına göre uygun egzersizleri seçerler.
Herkesin vücut yapısı, sağlık durumu ve toleransı farklı olduğundan, her egzersiz herkes için uygun olmayabilir. Yanlış egzersizler, mevcut durumu kötüleştirebilir veya yeni sorunlara yol açabilir. Fizyoterapistler, hastaların özelliklerini değerlendirir, hareket kısıtlamalarını ve ağrı noktalarını belirler ve buna göre özel bir egzersiz planı oluştururlar. Bu plan, hastanın kasları güçlendirmesine, esnekliğini artırmasına ve fonksiyonlarını geliştirmesine yardımcı olur.
Bu nedenle, herhangi bir egzersizi denemeden önce bir fizyoterapistle danışmak önemlidir. Böylece kişiye uygun ve güvenli bir egzersiz programı belirlenebilir, iyileşme süreci en etkili şekilde yönetilir.
TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.
TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.
TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.
