Yağlar Kasa Dönüşür Mü? - Dyt Şüheda Bengisu Rodop

Hocam bana öyle bit diyet yaz ki yağlarım kas kitlesine dönüşsün, fit 1 vücuda sahip oliyim. Herkesin istediği şey aslında bu değil mi?

Diyet yaparken, diyete başlarken hem zayıflamak hem de fit bir vücuda sahip olmak. Ancak yağlar kasa dönüşmez. Yağ kitlesi ayrı bir metabolizma sistemde, kas kitlesi ise ayrı bir metabolizma sistemde çalışır.

İkisini karıştırmamak gerekir. Diyet yapıyorken vücudunuzdan yağ kaybı devam eder. Ancak kas kitlesini arttırmak için vücudunuz da sporla beraber  o kasları uyarmanız gerekir. O yüzden diyet yaparken hem diyetiniz hem egzersiziniz ikisini bir arada yapmayı başarırsanız, evet sonuçta görünürde yağlarınızın azalıp,  kas kütlenizin arttığını görürüz.Ama ikisi birbirine kesinlikle dönüşmez.

Detaylı Bilgi ve Randevu Almak İçin Tıklayınız.

Daha Fazla Video İçin Tıklayınız.

İlginizi ÇekebelicekVideolar

TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.

TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.

TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.