Tip 1 ve Tip 2 diyabet hastaları için sağlıklı bir beslenme programı, kan şekerini kontrol altında tutmak için önemlidir. Karbonhidratlar dikkatlice planlanmalı, lifli gıdalar tercih edilmeli ve düzenli olarak öğünler yenilmelidir. Ayrıca sağlıklı yağlar, düşük yağlı proteinler ve taze sebzeler de diyetin önemli bir parçasıdır.
Dyt. Nermin Uysal
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Nermin hanımla iki aydır zayıflama programı yapmaktayız. Çok renkli, hiç sıkılmadan geçirdim 2 ayı. Daha öncesinde çok fazla diyetisyen ile çalıştım ama bu kadar samimi ve işini aşk ile yapanı görmedim. Görüntülü konuşmalarımızda beni çok bilgilendiriyor. Çevremdeki herkese tavsiye ediyorum, buradanda paylaşmak istedim. Tekrardan herşey için çok teşekkür ederim