Psikolog, Aile Danışmanı Ve Çift Terapisti olan Esra Sayın 1987 yılında İstanbul'da doğmuştur. Lisans Eğitimini Üç yılda tamamlayarak Onur derecesiyle Mezun olmuştur. Eğitimlerini İstanbul Üniversitesi'nde tamamlamış Özellikle Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Bireysel Danışmanlık, Cinsel İşlev Bozuklukları alanında çok sayıda danışan görmüştür. Uzun yıllar Türk Hava Yolları Anonim Şirketi’nde çalıştıktan sonra 2022 yılında ESRA SAYIN PSİKOAKADEMİ 'yi kurmuştur. 2022 yılından beri Kurucusu olduğu bu kurumda Cihangir' de aktif olarak 12 yaş üstü danışan görmektedir. Ayrıca Çift Danışmanlığı ve Bireysel Danışmanlık ile ilgili birçok Eğitim ve Seminer vermekte, farklı Etkinlik Ve Organizasyonlarda Konuşmacı olarak yer almaktadır.
Mesleki Eğitim ve Uzmanlık Alanları :
• Aile Danışmanlığı
• Psikodinamik Terapi
• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Şema Terapi
• Cinsel Terapi
• EMDR Terapisi
• Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI)
• Oyun Terapisi, Marmara Psikoloji
• Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
• Ergenlerde Klinik Görüşme Teknikleri, Psikoaktif Terapi ve Eğitim Enstitüsü
• Stres ve Travma Yönetimi
• Psikolojik Testlerin Uygulanması ve Değerlendirilmesi
• Klinik Görüşme Teknikleri Uygulayıcı Eğitimi
1. Psychodynamic Therapy (Psikodinamik Terapi)
Danışanların geçmiş yaşantılarını ve bu yaşantıların güncel yaşamlarına etkisini anlamayı hedefler. Bilinçdışı süreçlerin farkındalığını artırma amacı taşır.
2. Cognitive Behaviour Therapy (CBT) (Bilişsel Davranışçı Terapi) (BDT)
Psikolojik rahatsızlıklara neden olan olumsuz otomatik düşüncelerin belirlenmesi ve işlevsel yorumlarla değiştirilmesi üzerine yoğunlaşır.
3. Schema Therapy, Şema Terapi
Erken dönem şemaların bireyin duygusal ve davranışsal dünyasındaki etkilerini anlamaya ve bu şemaları yeniden yapılandırma üzerine odaklanır.
4. EMDR Therapy (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi)
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) yöntemi, travmatik yaşantıları yeniden işleyerek bireyin stresle başa çıkma becerisini geliştirir.EMDR Sertifika No: Un_0401427811428813102320
5. Solution Focused Brief Therapy (Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi)
Sorunlara odaklanmak yerine bireyin kaynaklarını ve güçlü yanlarını harekete geçirmeyi amaçlayan bir yaklaşımdır.
Aile ve Çift Danışmanlığı:
ESRA SAYIN, Aile ve Çift dinamiklerinin yeniden yapılandırılması ve sağlıklı bir iletişim ortamının oluşturulması konusunda uzmanlaşmıştır. Seanslarda, hem bireysel hem de sistemsel yaklaşımları birleştirerek etkili çözümler sunmaktadır.
Uyguladığı Psikolojik Testler:
• Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI), Beck Anksiyete Envanteri, Beck Depresyon Envanteri, SCL-90-R (Semptom Kontrol Listesi), Yeme Tutumu Ölçeği, Beier Cümle Tamamlama Testi, D2 Dikkat Testi, Porteus Labirentleri Testi, Stanford-Binet Zeka Testi, WAIS (Wechsler Yetişkin Zeka Ölçeği), Otomatik Düşünceler Ölçeği, Kent E-G-Y Testi, SMMT (Standardize Mini Mental Test), Benton Yüz Tanıma Testi, CAT, Draw a Person, Benton Görsel Bellek Testi.
Çalıştaylar ve Eğitim Faaliyetleri:
ESRA SAYIN, Akademik ve Klinik deneyimlerini paylaşmak amacıyla çeşitli Çalıştaylar ve Eğitim programları düzenlemektedir. Çalıştay konuları arasında Bireysel Danışmanlık, Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Stres ve Travma Yönetimi, Cinsel İşlev Bozuklukları, Ebeveynlik Becerileri, İletişim ve Çatışma Çözümü, Evlilik ve Boşanma, Sağlıklı İlişkiler, Zaman Yönetimi, Kariyer Planlaması gibi başlıklar yer almaktadır. Ayrıca Psikoloji, Sosyoloji, PDR öğrencilerine ve Meslektaşlarına yönelik uygulamalı Eğitimler ve Süpervizyon desteği sunmaktadır.
Etik Yaklaşım ve Mesleki Değerler:
ESRA SAYIN, Psikolojik destek verirken etik ilkeleri esas alarak çalışmaktadır. Gizlilik, dürüstlük, tarafsızlık ve insan haklarına saygı temel ilkelerindendir. Danışanlarla güven temelli bir ilişki kurarak, etik değerlerden ödün vermeden bireysel ve toplumsal fayda sağlamayı hedeflemektedir.
Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği'ne bağlı olarak:
• Gizlilik: Danışanlara ait bilgiler, yalnızca zarar riski durumunda paylaşılır.
• Dürüstlük: Psikolog, yanıltıcı bilgi veya vaatlerden kaçınır.
• Saygı: Her bireyin onuruna, haklarına ve kimliğine saygı gösterilir.
• Yetkinlik: Psikolog, yalnızca eğitimini aldığı alanlarda hizmet sunar.
Bu etik ilkeler doğrultusunda, Esra Sayın güven temelli bir Danışan-Psikolog ilişkisi kurmayı hedefler. Her bireyin özgün ihtiyaçlarını anlamaya ve profesyonel bir çerçevede yanıt vermeye özen göstermektedir.
ÖNEMLİ HATIRLAMA
ALINAN TÜM BELGELER - E DEVLET ONAYLIDIR.
PSİKOLOG VE AİLE DANIŞMANI ESRA SAYIN TÜRK PSİKOLOGLAR DERNEĞİ ÜYESİDİR.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Çift olarak uzun süredir yaşadığımız anlaşmazlıklar bizi yıpratmaya başlamıştı, birbirimizi sevdiğimiz halde sürekli aynı konularda takılıp kalıyor ve çözüm bulamadan kırılıyorduk. Esra hoca ile başladığımız çift danışmanlığı süreci bizim için bir dönüm noktası oldu. Seanslarda bizi dikkatle dinlemesi, tarafsız yaklaşımı ve her iki tarafın da kendini ifade edebilmesi için alan açması sayesinde güven duygumuz yeniden oluştu. Zamanla öfkemizi kontrol etmeyi, duygularımızı doğru şekilde paylaşmayı ve birbirimizi suçlamadan anlamayı öğrendik. Artık tartışmalar daha kısa sürüyor, iletişimimiz çok daha saygılı ve yapıcı hale geldi. Esra hocanın profesyonel yönlendirmeleriyle aramızda anlayış, sabır ve denge yeniden kuruldu; bu süreç ilişkimize bambaşka bir boyut kazandırdı.
Esra Hoca ile çift seanslarımız, tartışmaların sık yaşandığı bir dönemde bize çok yardımcı oldu. Seanslar sırasında sorunlarımızı sakin ve yapıcı bir şekilde ele almayı öğrendik. Artık fikir ayrılıkları çatışmaya dönüşmeden çözülüyor, iletişimimiz daha sağlıklı hale geldi. Esra Hoca’nın anlayışlı ve rehberlik eden yaklaşımı, ilişkimizde güven ve uyum hissetmemizi sağladı.❣️
Esra Hanım ile çift danışmanlığı sürecimiz gerçekten hayatımıza yön verdi. İlişkimizde uzun zamandır çözemediğimiz iletişim problemlerini onun desteğiyle fark etmeye ve sağlıklı şekilde çözmeye başladık. Her seans, bize birbirimizi anlamanın ne kadar kıymetli olduğunu hatırlattı. Esra Hanım’ın yaklaşımı hem profesyonel hem de samimi; yargılamadan, sakin bir şekilde bizi dinleyip doğru noktalara temas etti. Artık duygularımızı daha net ifade edebiliyor, birbirimizi suçlamadan konuşabiliyoruz. Bu süreçte kazandığımız farkındalık sayesinde ilişkimizi çok daha güçlü bir temele oturttuk. Gerçekten işini titizlikle yapan, alanında uzman bir terapist.❤️❤️❤️
İlişkimizde iletişim kopuklukları yaşadığımız bir dönemde Esra hoca ile tanışmak büyük bir şanstı. Seanslar boyunca hem eşimi hem de kendimi daha iyi anlamamı sağladı. Esra hoca’nın anlayışı, sabrı ve çözüm odaklı yaklaşımı sayesinde artık tartışmalarımız yapıcı hale geldi ve aramızdaki bağ güçlendi. Her seans sonrası ilişkimizdeki uyumu ve huzuru hissediyoruz; gerçekten alanında çok başarılı bir uzman.
Esra Hoca ile çalışmaya başladığımızda, ilişkimizde sürekli tekrar eden sorunların kaynağını fark etmekte zorlanıyorduk. Seanslar boyunca, her durumu derinlemesine analiz etmemize ve birbirimizi anlamamıza yardımcı oldu. Kıskançlık ve öfke gibi duyguları ele alırken yaklaşımı çok ölçülü ve yol göstericiydi; tavsiyeleri sayesinde tartışmaların yoğunluğunu azaltmayı ve yapıcı bir şekilde iletişim kurmayı öğrendik. Online seanslar sayesinde zaman ve mekan kısıtlaması yaşamadan düzenli bir şekilde destek alabildik. Esra Hoca, sadece sorunları çözmekle kalmayıp, ilişkimizde sağlıklı sınırlar koymayı ve duygusal farkındalığımızı artırmayı da sağladı. Bu süreç, hem bireysel hem de birlikte daha bilinçli adımlar atmamıza imkan tanıdı ve ilişkimizde kalıcı olumlu değişimler başlattı.
Esra Hoca ile tanıştıktan sonra terapiye bakış açımız tamamen değişti. Seanslarda hem profesyonelliğini hem de samimi yaklaşımını hissetmek çok güven veriyor. Konuları ele alış şekli, çözüm odaklı ve aynı zamanda içten olması bize çok şey kattı. Onun desteğiyle kendimizi ve ilişkilerimizi daha iyi tanıma fırsatı bulduk. Gerçekten alanında çok başarılı bir uzman.