Tebrikler.
Sorduğunuz soru başarıyla gönderildi.
Cevapları, Sorunuz & Uzmanın Cevabı sayfasından takip edebilirsiniz.
Direkt mesaj yazarak Psikoloğunuza sorun, bilgi alın veya randevu talep edin.
Psikolog, Aile Danışmanı Ve Çift Terapisti olan Esra Sayın 1987 yılında İstanbul'da doğmuştur. Lisans Eğitimini Üç yılda tamamlayarak Onur derecesiyle Mezun olmuştur. Eğitimlerini İstanbul Üniversitesi'nde...
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Çift terapisi aldık Esra hanımdan. Burada ki yorumları okuyup kendisine başvurduk. Biz Hollanda da yaşıyoruz. Aramızda kıskançlık nedeniyle hep zıtlaşma yaşanıyordu. İkimizde bu konuda toksik yapıda insanlardık diye düşüyoruz. Tüm toksik yapımızı Esra hocanın verdiği destek ile aştık. Bilgisi için ayrıca teşekkür ediyoruz. Zaten olumlu sonuç konusunda mükemmel bir noktada seansları. Herkese tavsiye ediyoruz. ❣️
Çift olarak uzun zamandır süren gerginliğimiz, konuşmalarımızın sürekli tartışmaya dönüşmesi bizi oldukça yormuştu. Duygularımızı ifade etmeye çalıştığımızda ya sessizlikle ya da öfkeyle karşılaşıyorduk. Esra Hoca sayesinde ilişkimize bir ayna tuttuk. Seanslar boyunca hem bireysel hem de çift olarak kendimizi yeniden keşfettik. Onun güven veren yaklaşımı, profesyonelliği ve derin anlayışı ile ilk defa bu kadar açık, dürüst ve kırılmadan konuşabildik. İlişkimizdeki temel çatışma alanlarını tanımamıza yardımcı oldu. Yargılamadan dinlenmek, ihtiyaçlarımızı tanımlamak ve yeniden bağ kurmak bu süreçte öğrendiğimiz en önemli şeylerdi. Şimdi ilişkimiz daha şefkatli, daha bilinçli bir zemine oturdu. Tüm desteği için kendisine gönülden teşekkür ediyoruz.
Eşimle ilişkimizde kendimizi uzun süredir çıkmazda hissediyorduk. Küçük anlaşmazlıklar zamanla büyüyor, bizi birbirimizden uzaklaştırıyordu. Konuşmak, dinlemek, anlamak neredeyse imkânsız hale gelmişti. Tam da bu dönemde Esra Hoca ile tanıştık. İlk seansın sonunda bile içimizde bir şeylerin değişebileceğine dair bir umut belirdi. Onun sabırlı, yargılamayan ve kapsayıcı yaklaşımı sayesinde, hem bireysel olarak kendimizi tanıdık hem de ilişkimize dışarıdan bir gözle bakmayı öğrendik. Her seans sonrası biraz daha büyüdük, biraz daha güçlendik. Bizi çözüme değil, birbirimize yaklaştırdı. Artık tartışmalarımız bile bir yolculuğa dönüştü; kırmadan, dökmeden… Her yönüyle bize iyi geldiği için kendisine minnettarız. Esra Hoca’ya sadece bir terapist olarak değil, içtenliğiyle hayatımıza dokunan biri olarak teşekkür ederiz.
Günlük hayatın koşuşturması içinde duygularımızı unutmuş, birbirimize yalnızca görevlerle bağlı kalmıştık. Sevgi yerini yorgunluğa, ilgi yerini alışkanlığa bırakmıştı. Esra Hoca ile başladığımız terapi süreci, içimizdeki sesi ve birbirimize olan özlemi duymamızı sağladı. Seanslar boyunca hem kendimize hem ilişkimize özen göstermeyi yeniden öğrendik. Artık sadece birlikte yaşamak değil, birlikte yaş aldığımız bir ilişki kurduk. Bu yolculukta bize eşlik eden Esra Hanım’a kalpten teşekkür ederiz.
lişkimizde aynı şeyleri tekrar tekrar yaşayıp farklı sonuçlar bekliyorduk. Her tartışma aynı yerde tıkanıyor, aynı yaraları deşiyordu. Esra Hoca ile yaptığımız ilk görüşmeden itibaren bu tekrarların nedenlerini görmeye başladık. Bize yük gibi gelen duyguların altında aslında görülme, duyulma ve sevilme arzusu olduğunu fark ettik. Seanslar sayesinde eşimle kurduğum bağın özüne geri dönebildim. Duygularımızı açıkça ifade edebilmek ve bu ifadelerin kabul gördüğünü bilmek, bizi birbirimize daha da yakınlaştırdı. Artık sorunlardan kaçmak yerine birlikte çözüm üretiyoruz. Bu süreçte bize eşlik eden Esra hocamiza minnettarız.
İlişkimiz yıllar içinde yorgunlaşmış, alışkanlığa dönüşmüştü. Sevgi hâlâ vardı ama heyecan, iletişim ve bağ kaybolmuş gibiydi. Esra Hoca ile görüşmelere başladığımızda, içten içe ikimiz de hâlâ bu ilişkiyi sürdürmek istediğimizi fark ettik. Seanslar boyunca kendi duygularımızla yüzleştik, eş olarak birbirimize bakışımız değişti. Küçük dokunuşların, samimi cümlelerin ve açık iletişimin bir ilişkiyi nasıl dönüştürebileceğini deneyimledik. Esra Hanım’ın rehberliği, bize hem içsel hem karşılıklı farkındalıklar kazandırdı. Artık sadece birlikte vakit geçirmek değil, birlikte iyileşmek de mümkün. Bu sürecin en kıymetli parçası o oldu.