Uzm.Psk. Esra Sayın Psikoloji Aile Danışmanı

Z... 19 saat

Çift olarak başvurduğumuzda birbirimize karşı çok yorulmuştuk. Sevgimiz devam etse de kırgınlıklarımızın önüne geçemiyorduk. Seanslar, sadece ilişkinin değil, bireysel yaralarımızın da merkezine indi. Esra Hoca’nın sakinliği ve güven veren yaklaşımı, bu süreçte kendimizi açıkça ifade etmemizi sağladı. Onunla birlikte geçmişi yargılamadan konuşmayı, hataları suçlamaya dönüştürmeden ele almayı öğrendik. Duygularımızı tanıdıkça birbirimize daha çok saygı duyduk. Eski tartışmaların yerine anlayış ve sabır geldi. Bu dönüşüm bizim için çok kıymetli. Esra Hanım’a bu yolculuktaki katkısı için sonsuz teşekkür ederiz. ✨

R... 1 gün

Birlikte olmaya devam ediyorduk ama içten içe yorulmuştuk. İlişkimiz sevgiye dayanıyordu belki ama eksik olan bir şeyler vardı: anlayış, açıklık ve şefkatli bir iletişim… Bu eksiklikler zamanla çatışmalara yol açtı. Esra Hoca’yla başladığımız terapi, sadece bu eksiklikleri fark etmemizi değil, aynı zamanda onları nasıl onaracağımızı da öğretti. Seanslar sayesinde birbirimize daha çok alan tanıdık, daha az savunma, daha çok empatiyle yaklaştık. Konuşurken artık duvar örmüyor, köprü kuruyoruz. Esra Hanım’a bu süreçteki yol göstericiliği için sonsuz minnettarız.

R... 3 gün

Uzun süredir farkında olmadan büyüttüğümüz problemler, evliliğimizi sessizce tüketiyordu. Günlük telaşlar içinde birbirimize yabancılaşmış, konuşmalarımız ya yüzeysel ya da kırıcı olmuştu. Çocuklarımızın gözlerindeki tedirginlik bile artık bizi uyandıramaz hale gelmişti. Bir şeyler yapmak gerektiğini hissettiğimizde, yolumuz Esra Hoca ile kesişti. Danışmanlık süreci başladığında, aslında ne kadar dolu, kırgın ve yorgun olduğumuzu fark ettik. Sadece birbirimize değil, kendimize de uzaklaşmıştık. Esra Hoca’nın bize sunduğu güvenli alanda önce kendimizi, sonra birbirimizi dinlemeyi öğrendik. Kızgınlığın altında neyin yattığını, sessizliğin aslında hangi duyguyu bastırdığını fark ettik. En güzeli de, çocuklarımızla aramızda yeniden bir köprü kurduk. Artık sadece anne baba değil, onların güvenli limanı olmayı da başarıyoruz. Evimizin havası değişti, gerginlik yerini anlayışa bıraktı. Bu dönüşüm, sadece bir danışmanlık değil; hayatımıza yeniden anlam kazandıran bir süreçti. Esra Hoca’ya minnettarız.

H... 3 gün

Birbirimizi incitmeden konuşmayı, kırılmadan dinlemeyi ve suskunluklarımızın içindeki duyguyu görmeyi öğrenmemiz gerekiyordu. Ancak bunu kendi başımıza yapacak gücümüz kalmamıştı. Esra Hoca ile terapiye başlamak, tam anlamıyla bir kırılma anıydı bizim için. İlk seanstan itibaren güvenli, yargısız ve içten bir alan sundu bize. Zamanla ilişkimizin görünmeyen yönlerini konuşmaya başladık. Gizli kalmış beklentilerimizi, bilinçsizce verdiğimiz tepkileri, geçmişin bugüne yansıyan gölgelerini fark ettik. Konuştukça, sadece birbirimize değil, kendimize de yaklaştık. Bugün hâlâ her şey mükemmel değil belki ama artık konuşabileceğimiz, birlikte çözüm üretebileceğimiz bir zeminimiz var. Bu zemini inşa etmemize yardım eden, rehberliğiyle bizi dönüştüren Esra Hanım’a sonsuz teşekkür ederiz.

B... 4 gün

Çift olarak duygusal bağımızı korumakta çok zorlandığımız bir dönemden geçiyorduk. Ne konuşabiliyor, ne susabiliyor; her şey bir kavga sebebine dönüşüyordu. Esra Hoca’nın sunduğu güvenli alanda ilk defa gerçekten kendimizi ifade edebildik. Savunmadan, suçlamadan, sadece duygularımızla kalmayı öğrendik. Seanslar sırasında içimizde yıllarca biriken öfkenin, aslında duyulmak isteyen bir ses olduğunu fark ettik. Bu farkındalıkla ilişkimize çok daha farklı bir gözle bakmaya başladık. Esra Hoca'nın profesyonelliği, bilgeliği ve sabrı olmasaydı, bu yolculuk bu kadar dönüştürücü olmazdı. Şimdi birbirimizi gerçekten duyuyoruz. Teşekkür ederiz.

T... 5 gün

İlişkimizi kurtarma niyetiyle çıktığımız bu yolda, en çok kendimizi tanımaya ve duygularımızı anlamaya ihtiyaç duyduğumuzu fark ettik. Yıllar içinde biriktirdiğimiz kırgınlıklar, farkında olmadan taşıdığımız yükler, konuşulmamış ne çok şey varmış. Esra Hoca'nın profesyonel, nazik ve içten yaklaşımı sayesinde tüm bunlar adım adım ortaya çıktı. Hiç konuşamadığımız şeyleri ilk kez onun odasında, yargılanmayacağımızı bilerek ifade ettik. Seanslar boyunca hem birey olarak hem de çift olarak farkındalığımız derinleşti. Artık sorunlara aynı pencereden bakmak için çabalamıyoruz; farklılıklarımızı anlayışla karşılıyoruz. Bu bizim için çok kıymetli bir gelişme. Esra Hanım sayesinde yeniden bağ kurmak sadece mümkün değil, gerçek ve kalıcı hale geldi. Sonsuz teşekkürlerimizle…