Sıklıkla erkeklerde ve fazla kilolu kişilerde görülen horlama özünde herkesi etkileyebilen ve yaş ile birlikte kötüleşen bir durum olarak ifade edilebilir. Kişinin kendisinin olduğu kadar çevresindekilerinin de hayat kalitesini azaltan horlama başlı başına bir hastalık değildir ve uyku apnesi ile karıştırılmamalıdır. Uyku apnesi hastalığı olanların uyku sırasında solunumları dururken horlama probleminde temel sorun hava yollarını çevreleyen dokuların titreşirken ses çıkarmasıdır.
Horlama Nedir?
Hava yollarının daralması neticesinde uyku sırasında nefes alırken havanın solunum kanallarından geçerken zorlanması ve solunum kanalındaki yumuşak dokuları titreştirmesi ile oluşan semptoma horlama adı verilir. Horlamanın nedenlerinin doğru tespit edilmesi ve bu nedenler doğrultusunda tedavi uygulanması kişinin hem genel sağlık durumunu hem de hayat kalitesini iyileştirir.
Horlama Nedenleri Nelerdir?
Ağızdan veya burundan solunum sırasında hava akışının mekanik olarak engellenmesi sonucu ortaya çıkan horlama birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Horlama nedenlerini şu şekilde sıralayabilirim:
- Alerji, sinüzit, septum deviasyonu, nasal polipler, konka hipertrofisi gibi burun tıkanıklığına yol açan sorunlar horlamaya neden olabilir.
- Düşük ve kalın yumuşak damak ile uzun küçük dil horlamaya neden olabilir.
- Çoğunlukla fazla kilo problemi yaşayan kişilerin boğaz çevrelerinde hava yollarını daraltan ekstra dokuların bulunması hava yolunun engellenmesine ve horlamaya yol açabilir.
- Lenf bezlerinde şişme, bademcik iltihabı ve geniz eti büyümesi horlama nedenleri arasında yer alabilir.
Solunumun fiziksel olarak engellenmesine ve horlama sorunun ortaya çıkmasına neden olabilen faktörler arasında sırt üstü uyuma, obezite, alkol kullanımı, yaşın ilerlemesine bağlı olarak boğaz kaslarının zayıflaması ve obstrüktif uyku apnesi sendromu da sayılabilir.
Horlayan kişilerin gün içerisinde konsantre olmakta zorlandıkları, uykulu oldukları, sabahları baş ağrısı çektikleri, okul ya da işlerindeki verimliliklerini yitirdikleri, iş ve trafik kazalarına yakalanma risklerinin arttığı bilinmektedir. Eşler arasındaki duygusal ilişkiye de zarar verebilen horlama boşanma nedenleri arasında da gösterilebilir. Hem hastaların hem de yakınlarının hayat kalitesinin yükseltilebilmesi için horlama tedavisi ihmal edilmemelidir.
Horlama Tedavisi – Horlama Cerrahisi
Horlama tedavisi kişinin neden horladığının tespit edilmesi sonucunda planlanır. Bazen hayat tarzının değiştirilmesi, uyku pozisyonunun gözden geçirilmesi, kilo verilmesi, alkol tüketiminin azaltılması ve egzersiz yapılması horlama probleminin kontrol altına alınmasını sağlarken bazı durumlarda septoplasti, konka ameliyatı, endoskopik sinüs cerrahisi ve “horlama cerrahisi” seçeneklerinin değerlendirilmesi gerekebilir.
Horlama Cerrahisi- Somnoplasti
“Somnoplasti” olarak adlandırılan horlama cerrahisinde radyo frekans dalgaları kullanılır. Kansız ve ağrısız gerçekleştirilen somnoplasti ile hava yollarını tıkayan yumuşak dokular ısıtılarak hacimleri azaltılır ve bunun sonucunda yumuşak doku ve küçük dil bölgesi yukarı yer değiştirilir ve sarkıklık azaltılarak giderilir.Sinir uçlarına zarar verilmeden gerçekleştirilen Somnoplasti hafif derecede horlama sorunu olan hastalarda yumuşak damak bölgesine redüksiyon yapılması ve küçük dilin radyo frekans ile kesilmesi yoluyla gerçekleştirilir. Lokal anestezi altında 15 – 20 dakika gibi kısa bir sürede gerçekleştirilen somnoplasti sonrası hastalar birkaç saat içerisinde günlük hayatlarına dönebiliyor.
Opr.Dr. Hünkar Batıkhan
Detaylı bilgi ve randevu için tıklayın...
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Ciddi nefes alma problemlerim vardı ayrıca burun estetiği de olmak ta istiyordum. Kuzenimin önerisi ile Hünkar Batıkhan Hocam ile tanıştık. daha konuşurken ses tellerimde de sorun olabileceğini söyledi ve muayeneyi yaparken ses tellerimde ki polip i de gösterdi. Muayene esnasında uzun uzun olması gerekenleri, ameliyat sonrası nelere dikkat etmem gerekenleri anlattı bir kaç gün içinde hem burun estetiğimi hem de ses teli ameliyatımı gerçekleştirdi. yeniden doğmuş gibi oldum bunu laf olsun diye söylemiyorum gerçekten rahat rahat konuşabilmek, uyuyabilmek neymiş bunu yeni öğreniyorum. Hünkar Batıkhan hocama çok teşekkür ederim. Eğer bir KBB doktoruna ihtiyacınız varsa mutlaka görüşün derim.
Bitmek bilmeyen geniz akıntısı ve burun tıkanıklıklarım vardı. Kulağa basit gibi gelse de büyük oranda hayatımı etkiliyordu. Yaşadığım bir çok başarısız tedavi girişimlerinden sonra Hünkar Beyle tanıştım ve tedavisi sonrasında oldukça rahatladım. hayat standardım yükseldi diyebilirim. Hünkar Bey iyi bir hekim tercih ettiğiniz için pişman olmayacaksınız. kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunarım.
Değerli doktorum Hünkar bey çok değerlisiniz. 2 kez rinoplasti olmama rağmen bir türlü oturmayan burnum sayenizde harika oldu. Kabusa dönen hayatım sayenizde yeniden düzene girdi. yıllar geçti ama benim size olan minnetim geçmedi. Herkese sizi tavsiye ediyorum. İyi ki hayatıma dokundunuz.
Hünkar hocama cuma günü burun ameliyatımı oldum. Arkadaşım tavsiye etmişti. Korkularım vardı bir türlü karar veremiyordum ama ilk görüşmede hemen kararımı verdim. Çünkü gerçekten kendinden çok emin ve bu durum insana güven veriyor. Kesinlikle işinin ehli ve iletişimi çok iyi ameliyat öncesi ve sonrası her şeyi en ince ayrıntısına kadar anlatır.Eli çok hafif ameliyat sonrası ağrı acı yok denecek kadar az. Hiçbir sıkıntı yaşamadım çok şükür.Çok içten ve samimidir sürekli gülümser Ameliyattan önce yanınıza gelir “Sen bize emanetsin der” size kendinizi özel ve değerli hissettirir iyi ki hünkar hocamla çıkmışım bu yola herkese tavsiye ediyorum zaten bir kere görüşünce hemen kararınızı vereceksiniz Eline emeğine ve her şeyden önemlisi o güzel YÜREĞİNİZE sağlık canım hocam .
Üç hafta önce burnumdan ameliyat oldum. çok rahat ve ağrısız bir iyileşme süreci yaşadığım sonuçlarından çok memnunum. doğal tam istediğim gibi bir burna sahibim sayesinde ,pozitif enerjisi ,güler yüzü hastasına değer veren anlayan kesinlikle güven veren işin ehli bir doktor.kendisiyle karşılaşmamız bizim için bir sans oldu. kendisine eşim ve kendi adıma çok teşekkur ediyoruz.